推荐一套家里蹲阳康避难神器
最近无聊，整了套家庭影音设备，全套下来一万出头，适合家里蹲养病+适度娱乐。
投影：爱普生(Epson) CH-TW6280T，折后7000+
对电视不感兴趣，多大多便宜都懒得要，直接上投影。挑来挑去，看中爱普生(Epson) CH-TW6280T。
选中这台智能投影主要看中画面色彩，日系投影+腾讯极光视频系统。亮度2800ISO流明，够亮，使用一段时间来，画面质量相当令人满意。但白天想在强光下看电影，还得拉窗帘。
这台机器比一般的智能投影仪要大不少，并不适合露营、户外等场景。只适合客厅固定位置安装正投，投影面积轻松上100英寸。我家客厅装修时没考虑投影系统，最大尺寸只能上到98英寸。
幕布选择了艾瑞尔手拉白玻纤。本来准备上窄边框98寸的，没挑到满意的，先用手拉的凑合用。无边框幕布最大的缺点就是不够平整，幕布卷边无法避免，优点就是便宜好装。
这里要说6280T的缺点，短板太明显了，设备内置一个喇叭，音效只能说“能响”，连电视机都不如。另外支持的接口太少，少到了极致，仅一个3.5mm音频接口+1个HDMI ARC，无网口、无光纤同轴，仅支持WiFi、蓝牙，再少就真没法用了。
所支持的蓝牙版本是最早期的蓝牙SBC，不支持无损音乐，音质仅相当于MP3，连接蓝牙音箱差不多等于先天残废。好在还有一个模拟音频输出接口，不然这投影仪是万万不能要的。
因只有一个HDMI ARC接口连接中国移动宽带送的机顶盒，音视频信号通过HDMI数据线输出到投影，再通过3.5mm模拟音频接口，将音频信号输出到功放机。
如上述，爱普生6280的优势是画面质量，短板明显在音频部分。因此，需要外接音响系统。要省事儿的话，可以上一套电视用的回音壁音箱。但回音壁这玩意儿，多贵都不如一对儿5，6百块的有源书架箱，想想还是外接功放+音箱吧。
在淘宝挑来挑去，选了一套高性价比的HIFI功放、书架箱和低音炮系统。
全想A9 PRO HiFi功放，折后3500+
原来完全不懂HIFI这类设备，只晓得HIFI发烧友眼里，咱整的这玩意儿，还不够他们买条线的。好在咱需求低，整套音响系统能代替电视机回音壁就OK。
看说明书，全想A9 PRO HiFi功放是甲乙类合并级功放，是广州佛山这片一大票音响设备制造商之一，有十来年历史，可以不算山寨吧。总之， 收到这台功放机是很满意的，双环牛变压器，整机超过15公斤，做工不错，开机完全听不到本底噪音。
支持蓝牙5.1，可以直接拿手机当作音源，直接播放无损音乐就可以了。也支持U盘播放，设备应该是内置了一个安卓播放器，插上U盘就能播24Bit 48K的无损音乐文件。
投影仪音频线连接功放机AUX模拟输入接口，我用了接近10米的音频线，直接淘宝买便宜够用的秋叶原就好。
功放机支持2.1声道，输出功率为双声道120w(8欧)。这输出功率放客厅完全够用，全功率输出就算邻居不打上门来，自己也会被音箱炸死。
音箱：爱嘉C803三分频书架箱+C120Pro有源低音炮，折后5000+
这个品牌是淘宝上超高性价比的音箱，也是广东佛山地区一大票音响设备厂的一员，差不多接近用DIY的价格买全套惠威喇叭单元。
C803单只音箱近20公斤，高音为惠威球顶Q3，中音为惠威F5，低音为惠威D8G，额定功率150W，阻抗8欧。
C120Pro 有源低音炮用了一只惠威D10G单元，棱长40cm的正立方体，净重24公斤，额定功率150W，阻抗8欧。
整套2.1声道输出的听感是互联网公司整的塑料壳子音箱完全比不了的，为防止邻居打上门来，预先为每只音箱用了厚度5cm的减震垫，日常看片，音量大概只敢开1/5-1/3。
小学生看电视的“纪律手册”
爱嘉的邻居中有一名上六年级的哥哥小奉，他戴着厚厚的眼镜，个子又瘦又高还有点儿驼背。
爱嘉爸妈跟他们家关系挺好，总在一起交流孩子教育的问题。
有一次爱嘉妈妈与小奉妈妈聊天，无意中问道：“你家孩子总是看书吗？年纪不大，戴着一副老学究的眼镜。
本以为这是一句玩笑话，结果小奉妈妈开始大吐苦水。
原来小奉并不是什么学霸，他从小没在父母身边，一直在老家跟爷爷奶奶生活，直到上小学三年级时才被送到爸妈身边。
在老家时爷爷奶奶要忙着干活，没有时间管他，他一没有功课了就看电视，坐着看累了就倒在床上趴着看，有些武打场面看不清楚，他就凑到电视机前面看。
几年下来就戴上了厚厚的眼镜，想摘都不容易了。
听着小奉妈妈的苦恼，爱嘉妈妈也若有所思。
回来之后，她就赶紧调整了家里的电视位置，并且在吃饭的时候再也不让爱嘉看电视了。
小学生的日常言行有《中小学生守则》进行规范，而小学生看电视时同样也需要有一套规则约束，它是对孩子健康的基本保护，父母需要跟孩子一起执行。
小学低年级的孩子正处于身体发育阶段，其视力、听力、骨骼都在成长过程中，不良的看电视姿态给他们从小就埋下了健康隐患。
就像案例中的小奉一样，要想矫正身姿、恢复视力真是要费很大功夫。
保持良好的看电视姿态
在许多人心目中，看电视是一件放松的事情，应该怎样舒服就怎样来。
事实并非如此。
做事要有做事的姿态，看电视也一样。
良好的看电视姿态包括以下几个方面：保持合适的距离。
不要为了追求视觉效果而买过大的电视，而是要考虑房间的面积。
此外，当距离合适时，电视的摆放高度也需要注意。
保证适宜的光线。
由于孩子平时需要上学，因此日常情况下集中看电视的时间是在晚上。
这时自然光线较暗，父母需要把灯打开，平衡电视强烈的亮度对比。
保持正确的坐姿。
您可以给孩子找一个固定的、适合他看电视的正面位置。
伴随着孩子身高、体重和视力的变化，安放一把可以根据具体情况调节高度、角度的椅子，让孩子时刻能够保持良好的看电视姿势。
注意合理安排看电视的时间
现在的孩子伴随着各种媒介工具成长，他们每天盯着电子屏幕的时间和频率与过去相比明显上升了。
这时您要注意“屏幕时间”的分配，即对家中经常使用的手机、电脑、电视的总体时间要有所掌控。
如果孩子每天有1小时可以看电子设备，那么可以看半小时电视、15分钟手机和15分钟电脑等，您可以和孩子商量一下时间分配比例。
此外，您也许遇到过很多次这样的情况：孩子正看在兴头上，结果看电视的时间到了，节目没有播完，孩子央求看完结尾就关电视，您认为这并不是多大的事情，为此纠缠不值得，就让孩子继续看完。
但您也许会发现，孩子看完这个节目还是意犹未尽，冲突可能会再次发生。
针对二年级的孩子，您说的话对他们而言还是很有分量的。
因此在时间问题上，宁可在早期抓得严格一些，也比后期修正要好。
并且现在想要弥补错过的电视节目的方法太多了。
您可以跟孩子说，过期的电视节目利用电视回看功能可以观看，那么可以放到明天的电视时间去看；或者在网上能搜索到这个节目的视频，那么周日可以在电脑上把这个节目继续看完；如果家里只有电视机，也可以关注节目重播的时间，然后再让孩子在重播时段看完。
总之，对您家二年级的孩子，在这个问题上要持有坚决的态度，不要拖延，到点就关电视。
最后需要注意的是吃饭时间不要看电视。
这里的吃饭时间包括吃饭时和吃饭后两个时段。
在这两个时间段中，孩子的精力如果在电视上，都会影响对食物的消化，加重肠胃负担，并且错过了您和孩子重要的交流机会。
追求合适的音量而不是音效
如果您经常去看电影，或者喜欢体验一些新的电子设备，就会感受到现在真是一个视听时代，各种各样的耳机、VR眼镜(虚拟现实眼镜)、视听音响等给人带来震撼的听觉盛宴。
但对7岁的孩子而言，这种盛宴可能是一场听力的挑战。
长时间在较高的音量下，孩子的听觉感受性会降低，对细微声音的分辨能力也会下降。
有的家庭成员较多，会长时间、高音量地开着电视，这不仅无法控制孩子看电视的时间，也让孩子常常置身于嘈杂的环境中。
无论是从听力角度还是从注意力培养的角度，这种做法对孩子都是不利的。
您在和孩子看电视时应保持安静，不要大声说话，然后将声音调节到比正常音量稍小。
孩子如果觉得声音太小，会更加注意去听。
如果可以，尽量不要让孩子佩戴耳机。
(本文摘自朱永新 孙云晓 刘秀英主编的《这样爱你刚刚好，我的二年级孩子》)
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孙云晓
中国青少年研究中心首席专家·研究员
首都师范大学特聘教授
国务院妇女儿童工作委员会办公室儿童工作智库专家
中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长
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